Trainingsmöglichkeiten

Aqua Fit bietet unglaubliche viele Möglichkeiten Kondition zu trainieren. Mit unseren neuen topmodernen Sportgeräten welche im Flach- und Tiefwasser eingesetzt werden trainieren wier effizient Kraft, Ausdauer, Kondition und Koordination.

Aquafit Trainingsmöglichkeiten

Auszug aus Buch mit Video, Quelle: Aqua-Fit - Schonendes Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, Dr. Thomas Wessinghage, Markus Ryffel, V. Belz, Heinrich Hugendubel Verlag München, 2005 -Bestellen bei Amazon.de